천기누설 새싹땅콩 효능 파는곳 위암 예방 땅콩새싹 먹는법

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땅콩새싹 효능 

콩을 발아시키면 콩나물이 되듯이 

땅콩을 발아시켜 싹을 틔우면 땅콩나물이 된다. 

7일~10일 정도 키운 새싹 땅콩은 생으로 섭취가 가능한데 

머리에는 고소한 맛이 나고, 

줄기는 단맛, 뿌리에는 쓴맛이 난다. 

무엇보다 항산화물질인 레스베라트롤이

레드 와인의 50배 이상 풍부해 위의 염증을 억제한다. 

또 아스파라긴산도 콩나물보다 9배 정도가 더 많아

노폐물과 독소를 배출한다. 

사포닌은 홍삼의 6배 이상 풍부해 세균 억제에 도움이 된다. 

 [새싹땅콩으로 위암 예방에 도움 받은 박건아씨]

세싹 땅꽁 무침 만드는법 

데친 새싹땅콩에 간장, 

매실청, 고춧가루를 넣고 무치면 된다. 

또 새싹땅콩 배숙 뿐만 아니라 

밥을 할때 넣거나 샤브샤브에 활용해도 좋다. 

새싹땅콩 부작용 주의할점 

과다섭취하면 복통, 설사를 유발할 수 있다. 

하루 20개 이내로 섭취하는것이 적당하다. 

[천기누설에 나온 새싹땅콩 판매처 ] 

전라북도 고창군 고창읍 녹두로 1158-17 

<고창이엠푸드> ☎ 1577-3062 / 010-3600-3089

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