천기누설 진귤청 만드는법 혈관독소 배출 고지혈증에 좋은 음식 진귤파는곳

mbn 천기누설 346회 묵은 독기 빼기 프로젝트 

진귤쥬스 새싹보리가루 판매처 다이어트 후기   

세종대왕이 사랑항 제주 토종귤 

진귤 효능 

진귤은 일반 귤에 비해 크기가 작고 

과육에 씨앗이 있으며 

 

껍질이 두꺼운 것이 특징이다.

동의보감에 약재로 널리 사용한 진피는 

진귤의 껍질로 독이 없고 

기가 뭉친것을 풀어주고 

대소변을 잘 통하게 한다고 기록되어있다. 

뿐만 아니라 진피 껍질 추출물이 

지방 분해 효과가 있다는 연구 결과가 발표되었다. 

꾸준히 섭취하면 체중감량, 

혈관의 독소 배출에 도움이 된다. 

최고의 식재료를 찾아라! 

진귤로 고지혈증에 도움 받은 이상언 씨

혈관독소 다이어트 진귤청 만들기 

1. 물 10컵에 식초 1컵, 

소주 1컵을 넣는다. 

진귤을 넣고 10분 정도 담가두었다가

깨끗하게 씻어주면

껍질 표면의 이물질과 잔류 농약이 제거된다. 

2. 세척한 진귤은 반으로 자르고 

숟가락으로 알맹이만 꺼낸다. 

가운데 씨를 빼주어야 

떫은 맛이 없다. 

3. 소독한 유리병에 진귤 과육을 넣는다. 

꿀 3큰술을 넣는다. 

4. 대추 5알을 씨를 제거하고 

채 썰어 넣어준다. 

맨 위에 다시 꿀을 부어 덮어주면 된다.  

진귤 부작용 주의할점

당도가 높기 때문에 당뇨 환자는 하루 1개 , 

일반성인은 5개 이내로 섭취를 권장한다. 

[진귤 농장] 

제주특별자치도 제주시 애월읍 중산간서로 5399 

<산물농장> ☎ 진성배 농장주 010-5228-4412

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