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mbn 천기누설 346회 2019 묵은독기 빼기 프로젝트
제주 진귤 파는곳 과민대장증후군 봄동 효능
新 동의보감 - 새싹보리
[새싹보리로 체중감량에 도움 받은 박소영 씨]
새싹보리 효능
한의학에서 대맥묘라 불리는 보리새싹은
보리의 싹을 틔운 뒤 10~20cm 가량
자라난 어린잎으로
보리새싹을 말려 분말로 만들면 효능이 더욱 증가한다.
새싹보리에는 철분이 시금치의 약 24배 이상 함유되어 있고,
식이섬유가 고구마의 약 20배 정도 많아
장 기능 개선과 변비 예방에도 도움을 준다.
뿐만 아니라 면역력을 높여주는 베타글루칸 성분과
혈관을 깨끗하게 해주는 폴리코사놀 성분이 풍부해
다이어트, 만성피로 개선에 도움이 된다.
새싹보리 분말 부작용 하루 섭취량
새싹보리 분말은 물에 타서 먹거나
바나나 우유와 함께 갈아 해독주스로 마시면 된다.
다만 하루 섭취 권장량은 10g( 2티스푼) 정도이다.
체질이나 알레르기 여부에 따라 섭취에 주의해야 한다.
천기누설에 나온 새싹보리농장 판매하는곳
포항시 북구 청하면 수목원로 1326
<정만호 새싹보리농장> ☎ 010-9474-8895
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