발모영양수 만드는법, 엄지의제왕 방기호원장 발모식단 효능 부작용

mbn 엄지의제왕에서 출연한 방기호 원장은 탈모를 극복하는 방법으로 발모 식단과 발모영양수 만드는법을 소개했습니다. 

탈모 전문가 방기호 원장은 20년간 연구 끝에 발모비법을 발견했고, 스스로 탈모를 극복해 화제를 모으고 있습니다. 

* 탈모의 원인 

가장 큰 원인은 스트레스!!  스트레스가 증가하면 체내 활성산소가 증가하게 되고, 이 때 활성산소가 두피의 모낭을 공격해 탈모가 유발된다. 

하루에 머리카락이 100개 이상 빠지면 탈모증을 의심해봐야 한다.

* 발모식단 

발모밥 - 현미 92%, 조 4%, 수수 4% 비율로 지은 밥 

 멸치 시금치 미역 등 섬유질이 많은 식품이 발모에 좋다. 

* 머리카락 회춘의 명약 '발모 영양수' 만드는방법 

* '발모 영양수' 만들기 재료 

현미, 조, 수수, 통보리

현미, 조, 수수, 통보리에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘이 풍부해 발모를 돕고, 

미네랄, 구리, 아연, 셀레늄이 함유되어 탈모 효소를 억제한다. 

1. 현미와 조, 수수, 통보리를 한 숟가락 (2.5g)씩 준비하고, 

프라이팬에 넣고 볶는다. 

2. 물 1.8L에 볶은 재료들을 넣고 2시간 후 마시면 된다. 

*10년 젊어지는 머리카락 회춘의 비결,  발모 영양수 섭취방법 

매 식사 2시간 전, 200ml씩 마시면 자가면역질환에 긍정적 효과를 볼 수 있다. 또 칼륨이 풍부해 물 대용으로 마셔도 이뇨작용이 좋아 부작용이 없다. 

* 모발 튼튼 주스 만드는방법 

호두 , 아몬드, 쌀눈, 발효식초 각각 1큰술씩 섞은후 생수 100ml를 부어 믹서에 갈아주면 발모튼튼쥬스 완성

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