비염에 좋은 대파차 만드는법 대파양파생강으로비염차 먹는방법

mbn 천기누설 131회 <김치속 재료 약이되는 비법>에서는 만성비염과 우울증을 극복하게 해준 초록색뿌리 채소, 대파의 놀라운 효능을 공개했습니다. 

겨우내 뿌리를 내려 꽁꽁 얼어붙은 땅에서도 자란다는 초록빛깔의 뿌리채소 대파!  뿌리부터 잎까지 버릴것이 없을 정도로 몸에 좋은 성분이 많다는데,  이동열씨는 대파를 활용한 차를 만들어 섭취하면서부터 10년 동안 시달렸던 비염을 극복했습니다.

* 대파의 효능 

예로부터 동의보감, 본초강목 등 수많은 의서에 따르면 

대파(총백)는 담을 제거하고, 한기를 없애며 신경 안정돠 피로해소 효과가 있다고 나와 있습니다.  

* 대파 잎 

칼슘이 풍부해 관절 건강에 도움이 됩니다. 

* 대파 줄기 

사과보다 비타민C가 최고 5배 이상 많이 함유되어 있습니다. 

* 대파씨 

남성의 발기부전과 시력 개선에 효과가 있습니다. 

* 대파 뿌리 

알리신 성분이 혈액순환을 촉진하고, 감기 예방과 동상 치료에 효과적입니다. 

* 천기누설 대파차 만드는방법 

재료 - 대파 1단, 생강 3쪽, 양파 1개, 물 

대파는 뿌리부터 줄기, 잎 까지 모든 부분을 사용하는 것이 좋고, 

만일 다른 부분이 없다면 꼭 넣어야 할 부분은 바로 대파의 뿌리!!  

대파 뿌리쪽에 비염을 치료하는 성분이 90%이상 함유하고 있기때문에

뿌리는 꼭 넣어주어야 합니다. 

양파 - 알레르기성 비염을 진정시켜주는 케르세틴이 풍부 

생강 - 양기를 돋우는 성질이 있고, 몸의 체온을 높여 줍니다. 

냄비에 대파 1단과 생강, 양파를 썰어 넣고, 약 20분 정도 푹 우려내면 대파차 완성 

* 대파차의 효능 

대파속 황화알릴과 알리신성분은  몸의 면역력을 높여주고, 혈액순환을 촉진해 몸을 따뜻하게 만들어 환절기 감기증상, 코막힘을 완화시키고, 염증을 치료해 만성 비염에 효과가 있습니다.

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