천기누설 곤달비 파는곳 관절에 좋은 곤달비 장아찌 곤달비와 곰취

mbn 천기누설 무릎건강 지키는 봄의 전령

곤달비 김치 효능 크릴오일 먹는방법 

관절 염증을 줄여주는 최고의 봄나물! 

곤달비 효능 

곰취 곤달비 구별

곰취의 사촌격인 곤달비는 

곰취에 비해 잎이 작고 얇으며, 

특유의 쌉싸래한 맛과 향긋한 향이 일품이다. 

또 곰취는 잎이 둥근편인데, 

곤달비는 삼각형으로 차이가 있다. 

곤달비를 꾸준히 섭취하면 혈전 생성을 막아 

혈액순환을 도와준다. 

뿐만 아니라 곤달비에는 폴리페놀이 풍부하게 들어 있어서 

관절 손상과 연골 손상을 완화 시키며 

관절염 통증 억제에 효과적이다 

[천기누설에 나온 곤달비 농장 판매처 ]

 

충청북도 진천군 진천읍 삼덕리 

<해맑은 농원> ☎ 010-8455-8902

[곤달비로 관절염 건강에 도움받은 동홍선 씨]

관절 튼튼 밥반찬 곤달비 짱아치 만들기 

1. 간장 1컵, 설탕 1컵, 

식초 1컵, 물 1컵을 넣고 끓여 

절임물을 만든다. 

2. 밀폐용기에 곤달비를 깔아주고 

느타리버섯을 먹기 좋게 찢어 얹어준다. 

3. 식힌 절임물을 부어주면 된다. 

* 곤달비 부작용 하루 섭취량 

하루에 200g이내로 먹는 것이 좋다. 

과다하게 먹으면 복통을 일으킬 수 있다. 

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