반응형
mbn 알토란 임성근 대파장아찌 대파김치 담그는법
김하진 오징어미나리초무침 오징어국 164회
5분 만에 뚝딱 만드는 부추 달걀덮밥 비법
2인분 기준 레시피
1. 부추 70g은 4cm 길이로 썬다.
2. 계란은 젓가락으로 살살 풀어준다.
달군 후라이팬에 식용류 3큰술을 두른 후
달걀을 넣고 센불에서 30초간 저어준다.
익힌 달걀을 접시에 따로 담아 놓는다.
양념장 만드는법
3. 진간장 2큰술, 물 8큰술,
설탕 1큰술을 넣어 녹인다.
참기름 반큰술, 다진부추 10g을 넣고 섞는다.
4. 달군 후라이팬에 식용유 3큰술을 두르고
1센치로 썬 양파 1개,
어슷썬 대파 60g을 넣어 볶는다.
* 양파는 굵직하게 썰어야 식감이 아삭하다
5. 양파가 투명해 지면
다진 돼지고기 30g을 넣고 볶는다.
6. 볶은 재료에 양념장 180ml를 넣고
약 3분간 자작하게 끓여준다.
* 양념장이 육수 역할을 대신한다.
7. 청양고추 1개, 홍고추 반개를 넣는다.
8. 익혀둔 달걀과 부추를 넣고 함께 볶는다.
8. 밥에 올려주면 부추 달걀덮밥 완성!!
2017/08/01 - 알토란 미나리 오징어 초무침 만드는법 임성근 미나리오징어무침 양념장
2017/10/29 - 알토란 임성근 대파장아찌 만드는법 임짱 장아찌 만능간장 황금레시피
반응형
'이슈 앤 뉴스' 카테고리의 다른 글
만물상얼큰소고기우거지탕 김주연 살림구단 만물상 소고기우거지탕 레시피 (0) | 2018.02.09 |
---|---|
만물상양갱만들기 김보은 5분 전자렌지 양갱 살림구단 전자레인지 양갱 (0) | 2018.02.09 |
알토란 임성근 대파김치담그는법 임짱 대파김치 맛있게 담그는법 (0) | 2018.02.04 |
만물상불낙전골 양념장 레시피 살림9단 만물상 김선영불낙전골 만드는 법 (0) | 2018.02.03 |
기분 좋은 날 보리막장 mbc 기분좋은날초간단보리막장 박영란 레시피 (0) | 2018.02.02 |
만물상겨울반찬3총사 황태고추볶음 살림구단 이보은 황태 고추볶음 (0) | 2018.02.02 |
알토란돼지갈비 비법 봉준호 돼지갈비 양념 만드는법 돼지갈비구이 양념 (0) | 2018.01.27 |