mbn 엄지의제왕 244회 혈관 다이어트
귓불에 주름이 있다면 돌연사를 조심하라
귓불 주름 건강관계 귀모양 치매
귀주름은 단순한 노화의 징후가 아니라
혈관질환 이상, 치매 가능성까지 알려준다.
최근 경희대병원과 삼성의료원의 공동 연구결과
귓불 주름이 뇌의 노화와 관계가 깊은 것으로 분석됐다.
귀에 생기는 주름
귀에 연결된 수많은 모세혈관과 지방이 주름을 만든다.
귓불에 주름이 있으면 작은 뇌혈관들이 막혀서 하얗게 보여진다.
귓불까지 원활한 혈액공급이 불가해 급성 뇌졸중 위험 증가,
건강한 사람에 비해 치매 위험도도 2배 정도 높은 것으로 나타났다.
혈액이 맑아야, 혈관도 건강하다!
엄지의 제왕이 제안하는 청혈밥상 청혈당 만드는법
믹서에 양파 400g, 마늘 20g, 생강 20g을
잘라서 넣고 곱게 갈아준다.
청혈당 비율
양파 10 : 마늘 0.5 : 생강 0.5
갈아놓은 재료를 약한 불에서 끓인다.
바닥에 눌러 붙지 않게 저어준다.
* 절대 기름을 넣으면 안된다.
원 재료만을 약불에서 끓여준다.
끓인 재료가 되직해 지면 불을 끄고 식힌다.
얼음틀에 넣고 냉동실에서 얼려준다.
엄지의 제왕 청혈주스 만드는법
물 1잔에 청혈당 1알을 녹여서 마신다.
혈관건강 청혈밥상 청혈당 활용법
된장국, 나물무침, 현미죽 등 요리할때
설탕 대신 청혈당을 넣어 조리한다.
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