달맞이꽃종자유파는곳 천기누설 갱년기 달맞이꽃 종자유 부작용

10월 2일 mbn 천기누설 226회에서는 오미자청, 죽염, 물푸래나무,

 달맞이꽃 종자유 효능과 먹는방법을 소개했습니다.

달맞이꽃 효능

월견초, 월하향이라고도 불리는 달맞이꽃은 

낮에는 꽃봉오리 상태로 있다가 달이 뜨는 밤에 꽃을 피운다

 

달맞이꽃 종자유 만드는법

달맞이꽃은 씨앗을 기름으로 짜먹는것이 체내 흡수율을 높여준다. 

감마리놀렌산이 풍부해 염증을 없애주고, 

성질이 온화해 자궁 내 어혈을 풀어주는 등 자궁질환, 

갱년기 중년 여성의 건강을 지키는데 도움이 된다. 

[달맞이꽃 농장 달맞이꽃 기름 짜는곳] 경상북도 영천시 화북면 죽전리 462 

<별빛촌건강농원> 추연만 / 010-6669-2194

달맞이꽃 종자유 먹는방법

아침 공복에 달맞이꽃 기름 1/2 스푼과 아몬드 2개를 섭취한다. 

달맞이꽃 종자유와 아몬드를 함께 먹으면 효능 

달맞이꽃기름은 불포화지방산으로 몸에 들어오면 산화되기 쉬운데 

아몬드의 풍부한 비타민E성분이 항산화 역할을 해서 산화를 막아준다. 

달맞이꽃 기름 마사지 방법

달맞이꽃 종자유를 얼굴에 바르고 

이마-광대뼈 - 턱 순으로 원을 그리며 마사지 한다. 

따뜻한 수건으로 마무리 한다. 

피부세포 재생을 촉진해 피부 건강에 도움이 되고 

아토피 피부에 효과적이다. 

주의사항 

마사지 전에 팔안쪽에 조금 발라보고 트러블 반응을 살핀다.

달맞이꽃 종자유 부작용 

과하게 섭취하면 설사, 변비, 소화불량 등 증상이 나타날 수 있다. 

기름은 하루 1숟가락, 꽃씨는 2숟가락 이하로 섭취한다. 

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