만물상 사과당 만능사과당 만드는법 살림구단 윤희숙사과당 다이어트 효과

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뱃살빼고 혈당잡는 다이어트 비법 

윤희숙만능사과당 만드는법 

1. 사과는 껍질채 얇게 채썬다. 

* 사과의 껍질에 풍부한 퀘르세틴 성분은 

독소를 빼고 뱃살을 잡아준다. 

만물상사과당 비법 재료 

레몬 & 생강 

2. 레몬 1개는 반으로 잘라 즙을 낸다

사과에 레몬즙을 골고루 뿌린다. 

3. 생강을 위생봉지에 넣은후 

방망이로 두들겨 준다. 

생강을 두드리면 매운맛을 사라지고 단맛이 증가한다. 

한 주먹 정도의 생강을 두들겨 

사과에 섞어준다. 

4. 냄비에 사과, 생강을 넣고 약불에서 볶는다. 

사과가 살짝 익어 숨이 죽을때까지 볶아주면 완성! 

만능사과당은 소독한 유리병에 넣는다

식힌 후 냉장보관하며 설탕대신 사용한다. 

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