알토란 이경제 비염에 좋은 차 유근피 어성초 신이 한방차 만드는법 효능

mbn 78회 알토란 황사 미세먼지 잡는 비염 탈출특강에서

이경제 한의사는 만성비염 알레르기비염에 좋은 한방차를 소개했습니다. 

* 콧물 마르게 하는 유근피 어성초 차 만드는법 

평소에는 괜찮다가 밥을 먹을때마다 콧물이 나오는 증상에는 

유근피와 어성초 차 !! 

1. 물 1.2리터에 유근피, 어성초 각각 15g을 넣고 

1리터라 될때까지 끓인다. 

2. 하루에 1리터를 나누어 섭취한다. 

* 코막힘 해결하는 신이 차 만들기 

만성 비염은 나이가 들면 증상이 악화되는데 

코가 막혀 숨쉬기가 불편할때는 신이차!!!  

* 신이의 효능 

신이는 이름봄 목련 꽃이 피기 전 꽃봉오리로 

코막힘이 지속될때 한방에서 처방한다. 

* 유근피 어성초 신이차 만드는법 

1. 물 1.2리터에 유근피, 어성초, 신이 각각 15g을 넣고 

1리터가 될때까지 끓인다. 

2. 하루에 1리터를 나누어 꾸준히 복용한다. 

* 장 우산 지압법 

긴 우산을 뒷목에 대고 좌우로 지압한다. 

뒷목의 긴장을 풀어주는 것만으로도 콧물을 멈추게 할 수 있다. 

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