만물상 해독셰이크 해독쥬스 박찬영 해독 쉐이크 만물상 장 해독 쾌변 셰이크

살림 9단의 만물상 204회 유귀열 풋고추요리

박찬영 한의사 만물상 장해독셰이크

군살 빼고 독소 빼는 1석 2조 해독법 

초간단 해독 셰이크 만드는법 

1. 어성초 우린물에 다시마 가루, 

차전차피를 각 3g씩 넣는다. 

차전차피 효능 

질경이 씨앗의 껍질로 혈중 콜레스테롤을 개선시키고

배변활동을 원활하게 하는게 도움이 된다. 

2. 재료들이 섞이게 잘 저어준다.

3. 믹서기에 잘 섞은 어성초 물과 

플레인 요거트 200cc, 

바나나 1개를 넣는다.

4. 믹서기를 10초 정도만 살짝 돌린다. 

해독 쾌변 쉐이크 효능 

지용성 독소 뿐만 아니라 수용성 독소까지 배출시켜

살도 빼주고 몸속 찌꺼기를 배출해 체중 감량 효과가 있다. 

평소 물 대신 어성초 우린물을 연하게 끓여 

자주 마시는 것도 좋은 방법이다. 

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